Berberine: Nga Whakamahinga, Nga Painga, Nga Taapiri me nga Paanga Taha

He roa te korero a Berberine i roto i nga punaha rongoa tuku iho, penei i teAyurvedame te rongoa Ahia ki te Rawhiti. He puhui matū kawa kawa i ahu mai i nga momo tipu, penei i te hydrastis canadensis (goldenseal), coptis chinensis (coptis or goldenthread) me te berberis vulgaris (barberry). Ko nga rangahau e kii ana kei te berberine nga taonga antimicrobial me te patu paturopi, me te pai o te paanga ki te paopaotanga, engari me whai ano nga whakamatautau haumanu hei whakapumau i enei painga.

He maha ano nga painga o te tinana me nga mahi rongoa a Berberine i roto i te ate, te whatukuhu, te ngakau me te roro, tera pea ka nui ake te tautoko o te tinana. Hei tauira, ka whakahohehia e te berberine te enzyme AMP-activated protein kinase, e ai ki nga rangahau he awhina ki te whakahaere i te paopaotanga, te mahi pūtau me te taumata o te kaha.

Ko te Berberine te nuinga ka whakamahia hei awhinawhakaheke te huka toto, whakapai ake i te hauora Cardiovascular, whakaiti ahotea oxidative mewhakaheke cholesterol, me ona hua anti-diarrheal, anti-inflammatory me te mate pukupuku, e kii ana a Heather Zwickey, Ph.D, ahorangi mo te mate pukupuku i te Whare Wananga o te Whare Wananga o te Taiao i Portland, Oregon.

Ko te Berberine te nuinga ka kitea i roto i te ahua kapene, engari he mea hanga ano hei pata kanohi me nga reera mo nga momo mate mumura o te kiri, kanohi, hononga ranei.

He maha nga tipu me nga otaota kei roto i te berberine kua whakamahia hei rongoa mo nga mano tau, engari me rangahau ano kia mohio ai koe ki nga mahi a te puhui me nga paanga mo te wa roa. I runga i tera korero, e kii ana nga rangahau ka whai hua pea te hauora o te tangata i roto i nga huarahi maha.

Ka awhina pea ki te whakaheke i te huka toto me te aukati i te aukati i te insulin

He arotake 2022 i roto iNgota ngotawhakaatu ka taea e te berberine te awhinawhakaheke i nga taumata huka totona te mea ka nui ake te hanga o te insulin me te whakapai ake i te tairongo o te insulin, ahakoa me nui ake te rangahau kia tino mohio ki enei paanga[1].

Ka awhina pea ki te whakaheke i te Cholesterol

Ko nga rangahau e tohu ana ka whai hua te berberine ki rungaLDL cholesterolme te katoa o te cholesterol, ahakoa e hiahiatia ana etahi atu whakamatautau haumanu kia tino mohio ki tenei kereme hauora.

Kia Whakapai ake i te Hauora Cardiovascular

Ka whai hua pea a Berberine ki te kiko o te ngakau, ina koa i nga keehi o te ischemia (te kore e tika te tuku toto), ma te whakapai ake i te kaha o te uaua ngakau, te whakaheke i te mumura, te whakaheke i te ahotea oxidative, te whakaheke toto me te whakanui ake i te whakaputanga ngakau.

He Paanga Paatete Paatete

Ko te Berberine he pāhare kawa e whakarato ana i nga hua whakaahuru nahanaha, e ai ki a Alicia McCubbins, he taote naturopathic kei Vancouver, Washington. Ka whai hua pea enei taonga ki nga tukanga metabolic katoa, penei i te whai waahi ki te aukati i te atherosclerosis, te mate huka momo 2, te momi me nga mate ngakau. Kua roa te roa o te rangahau i nga ahuatanga whakaahuru a Berberine, engari kaore ano kia maarama te tikanga o tana mahi, e whakaatu ana he hiahia mo etahi atu rangahau.

Ka whai Mana Antioxidant

He arotake 2018 i roto iFrontiers i roto i te Pharmacologyka whakatau ko nga hua antioxidant o berberine he rite ki tera o te huaora C, he antioxidant tino kaha[2]. Ko nga matū penei i te huaora C me te berberine ka mahi hei antioxidants ki te karo i te kino o nga rauropi kore utu ki nga pūtau.

Ka mau pea i nga ahuatanga antibacterial me te antimicrobial

"He taonga astringent a Berberine, ka kiia he antimicrobial taiao me te kaha ki te turaki i nga huakita, pirinoa me te harore/candida," ta Dr. McCubbins. Ka taea e enei taonga antimicrobial te whakapai ake i etahi ahuatanga, penei i te mate whakapekakorere, te koriri, te jaundice me te mate tara, ahakoa me nui ake nga rangahau hei tautoko i enei kereme. Mena ka whakapono tetahi tangata he mate kitakita ahakoa he aha, me toro atu ki tana kaihautu hauora mo te mate me te maimoatanga tika i mua i te tango i te berberine me etahi atu taapiri.

Kia Whakapai ake i te Hauora Digestive

Ka whai hua pea a Berberine i nga maaharahara nakunaku, penei i te paura me tete mamae ngakau, e ai ki a Takuta McCubbins. "Ko enei pāhare ka whai hua pai ki te hononga whekau-roro," ka tapiritia e ia, me te whakanui i te hiranga o te hononga i waenga i te nakunaku, te ahua me te hauora katoa.

Ka taea te tautoko i te whakaheke taumaha me te whakahaere taumaha

Ka awhina pea a Berberine ki te whakaheke i te ngako me te penapena huka ma te whakapai ake i nga tikanga metabolic, penei i te pakaru o nga lipids (ngako) me te huka, e ai ki nga rangahau. Ko te painga pai o te Berberines ki te microbiome o te whekau he waahanga nui mo tana tautoko i te whakahaere taumaha.

Ka Whakapai ake i nga Tohu o te Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) me te Ovulation

E ai ki te arotake i roto iNgota ngota, ko te tango i te 1,500 milligrams o te berberine i te ra mo te toru marama ka whakaheke i nga taumata testosterone teitei i roto i nga wahine whaiPCOS[3]. Kei roto pea i tenei ahuatanga nga taumata o te homoni whakawhanaketanga, ka puta mai he maha o nga tauritenga, ka puta he take penei i nga kohungahunga iti i runga i nga ovaries, i te paheketanga rereke ranei. E whakapono ana hoki nga tohunga ka whakapai ake te berberine i te parenga o te insulin, he ahuatanga noa o te PCOS. Heoi, ko nga kairangahau e kii ana me whakamatau ano nga whakamatautau haumanu hei whakau i tenei paanga o te berberine, tae atu ki te roa o te maimoatanga me te horopeta rongoa.

 

Me pehea te tango Berberine?

Ko nga taapiri Berberine e waatea ana i roto i te kapene, te papa, te tincture ranei, e taea ai te whakatau tika me te ngawari o te kai. He pai ake pea nga kapene mo te nuinga o nga kaihoko na te mea he tino kawa te reka, e ai ki a Dr. McCubbins. "He maha nga wa ka tangohia te Berberine hei toniki keri 5 ki te 30 meneti i mua i te kai. He tino kawa a Berberine e whakaihiihi ana i nga wai pekiti kia pai ake ai te nakunaku mahi,” ka haere tonu ia.

Te horopeta Berberine

Me korero nga tangata takitahi ki tetahi kaiwhakarato hauora, tohunga rongoa ranei ki te korero mo te whakatau tika (kaore i te paerewa), me te panui i nga tohutohu a te kaihanga, e kii ana a Dr. Zwickey. “I te nuinga o te wa ka whakaarohia he haumaru i roto i nga horopeta [ia ra] o [kaore e neke ake i te] 2 karamu. Kia [taea ki nga hua tino pai], ka hiahia pea te tangata ki te whakamahi i te 1 karamu (1000 milligrams) ia ra. Ko te nuinga o nga taapiringa [kei roto] 500 milligrams mo ia kapene, no reira ka hiahia tetahi ki te tango [e rua pea] kapene ia ra, "ka haere tonu ia.

Ko te inenga Berberine ka whakawhirinaki pea ki nga whaainga hauora o te tangata. Mo te huka toto, he arotake nahanaha 2019 me te tātari-meta i roto i teTuhinga EndocrineI kitea ko te tango i raro i te 2 karamu o te berberine ia ra mo te toru marama kua pa pai ki nga taumata huka toto o nga kaiuru whai mate huka momo 2.[4].

I tenei wa, he arotake o nga rangahau e waatea ana i roto iNga Whakataunga Whaiaro i roto i nga Mahi Haumanui tirotirohia te whakautu o te horopeta o te tangohanga berberine mo te hunga e mate nui ana me te rapu mo te whakahaere taumaha, i te kitenga ko nga pota o te 500 milligrams i tangohia e toru nga wa ia ra ka heke te taumaha.taupū papatipu tinana (BMI), te porowhita hope me te taumaha tinana[5].

Berberine Painga taha

Ka taea e nga taapiri Berberine etahi paanga o te taha, tae atu ki te diarrhea, te puku me te mahunga, e kii ana a Dr. McCubbins.

"Kei te piki ake te rongonui a Berberine me te tino hokohoko ki te hapori whakaheke taumaha," ka haere tonu ia. "Kia tupato me te korero ki tetahi taakuta naturopathic mo te whakamahinga rongoa [o te berberine i mua i te kai i te reira]."

Ahakoa te nuinga o te wa ka whakaaetia te berberine, ka puta pea te mamae o te puku me te paheketanga, te paopao, te korere, te pupuhi, te nausea me te ruaki, ta Dr. Zwickey.

He Haumaru a Berberine?

Ko te mea nui mo te haumarutanga o te berberine ko te mahi tahi me nga rongoa maha, e ai ta Takuta Zwickey. Ko te taunekeneke tino kino ko te cyclosporine, he rongoa whakamomori i muri i te whakawhitinga okana me te awhina ki te whakahaere i nga mate autoimmune peneirumati rūmātiki, i te mea ka whakanuia e te berberine te kukū o te cyclosporine i roto i te toto, ka whakamarama ia.

Ahakoa te tango a te tangata i te berberine hei taapiri mo te tango takitahi, i roto ranei i te whakatakotoranga herbl katoa, he mea nui ki te whai i nga tohutohu horopeta e taunakitia ana e te kaihanga hua, te tohunga tiaki hauora ranei. Ko te Berberine te aukati mo nga tamariki, me te hunga hapu me te hunga e u ana, e ai ta Dr. Zwickey.

He aha te whakaaro mo te hoko Berberine?

Na te nuinga o nga kaihanga e pure ana i te berberine mai i te tipu, he mea nui te whakamatautau taiwhanga tuatoru mo te tuakiri o te berberine, te kaha, te kounga me te ma, e kii ana a Dr. Zwickey. "Me tino aro tetahi ki te rapu taapiri mai i tetahi kamupene taapiri-a-taakuta hei whakarite i nga whakamatautau tuatoru mai i nga kamupene rongonui me te whakapumautanga o te kounga mo [te] ture pai rawa atu," ta Dr. McCubbins.

He mea nui ano te whakarite kia mau tonu te puna berberine, e ai ki a Takuta McCubbins. "Ko te Goldenseal, ahakoa he puna pai mo te berberine, kei te tata morearea. Kei te mohio nga kamupene taapiri rongonui mo tenei [putanga], "ka whakamarama ia. Ko te nuinga o nga tapanga taapiri e tohu ana mai i nga otaota ka tangohia te berberine.

I te mea karekau he rangahau haumaru mo te wa roa, me korero tetahi ki tetahi kaihautu hauora i mua i te taapiri i te berberine ki o raatau tikanga taapiri kia pai ai te haumaru mo o raatau matea hauora motuhake. Ki te ako atu mo nga painga hauora pea o te berberine, korero ki te taote naturopathic, te tohunga otaota whaimana, te tohunga acupuncturist ranei.